Güngören • İstanbul
Güngören'de Diyetisyen Arayanlara
Uzm. Dyt. Nagihan Demir • Avicenna Hastanesi Esenler • Yüz yüze ve online danışmanlık
Neden Buradayız?
Güngören için beslenme danışmanlığı
Güngören, Esenler'in hemen güney komşusu — Tozkoparan, Genç Osman ve Haznedar'dan kliniğimize araçla 10-15 dakikada ulaşabilirsiniz. Merter'deki tekstil firmalarında çalışan danışanlarımız öğle arasına ya da mesai çıkışına denk gelen randevu saatlerini tercih ediyor; randevularımızı buna göre esnetiyoruz.
Masa başında geçen uzun saatler, hızlı yenen öğle yemekleri ve akşam geç saatte kurulan sofralar... Ofis temposunun beslenme düzenine etkisini iyi biliyoruz. Programlarımız kahve molalarını, iş yemeklerini ve hafta sonu telafilerini hesaba katarak hazırlanır; hedef sürdürülebilir bir düzen kurmaktır.
Ulaşım
- Merter M1A istasyonundan Otogar aktarmasıyla M1B Esenler istasyonuna
- Araçla Tozkoparan/Haznedar üzerinden 10-15 dakika
- Davutpaşa üzerinden çok sayıda otobüs hattı
Başlıca Çalışma Alanları
- Sağlıklı kilo verme & kilo alma
- İnsülin direnci ve diyabet beslenmesi
- Gebelik & emzirme dönemi beslenmesi
- PCOS, tiroid ve metabolik sağlık
- Çocuk-ergen ve sporcu beslenmesi
Online Diyet Seçeneği
Güngören'den gelmeden de başlayabilirsiniz: görüntülü görüşme ve danışan paneliyle uzaktan takip.
Online diyet nasıl işliyor? →Sık Sorulanlar
Güngören danışanlarının soruları
Güngören'den randevuya en kolay nasıl gelirim?
Araçla Davutpaşa üzerinden yaklaşık 10-15 dakika sürer. Toplu taşımada M1A Merter istasyonundan binip Otogar'da M1B'ye aktarma yaparak Esenler istasyonunda inebilirsiniz.
Mesai saatleri dışında randevu mümkün mü?
Çalışma saatlerimiz içinde akşam saatlerine de randevu verilebiliyor; yoğun dönemlerde online kontrol seçeneğiyle işten ayrılmadan görüşme yapabilirsiniz. Güncel saatler için iletişim sayfamıza bakabilirsiniz.
Sadece kilo vermek için mi başvurulur?
Hayır. Kilo almak isteyenler, sporcular, insülin direnci/tiroid gibi metabolik sorunları olanlar, gebelik ve emzirme dönemindeki anneler için de kişiye özel programlar hazırlıyoruz.
Diyet listesi herkese aynı mı?
Hayır — liste; yaşınıza, ölçümlerinize, tahlillerinize, damak tadınıza ve gününüze göre sıfırdan hazırlanır. Sevmediğiniz besinler programa hiç girmez; bu yüzden sürdürmesi kolaydır.
Diğer Bölgeler
Güngören'den ilk adımı bugün atın